Как поется в известной песне «… год-два и молодость пройдет, потерпи немного». В молодом возрасте мало кому приходит в голову мысль о том, что старость неотвратима. Как не хочется об этом думать, когда организм полон сил и энергии! Жизнь проходит незаметно, как и молодость. Казалось бы, только вчера поженились и вот уже стали дедушкой и бабушкой. Сегодня вся страна каждый год празднует День пенсионеров, но большинство не знает, как он появился.
Откуда пришел праздник?
Родиной такого «молодого» праздника, как День пожилого человека, считается Скандинавия, откуда он почти через три десятилетия пришел в Европу, потом - в Америку. Только с конца 80-х годов прошлого столетия его отмечают во всем мире, после того как 14 декабря 1990 года праздник официально учредила С тех пор каждый год 1 октября отмечается Международный день пенсионеров.
Исторические данные
Нельзя не упомянуть о том, что его появлению предшествовала 2-я Всемирная ассамблея в 1982 году. На ней были приняты Венский международный план действий и Политическая декларация, которые должны были послужить своего рода сигналом обществу пересмотреть свое отношение к пожилым согражданам. Среди поднятых проблем наиболее злободневными оказались такие, как обслуживание и обеспечение занятости. Тем более что прослеживается тенденция увеличения количества пожилых людей.
Доходы представителей данной возрастной группы требуют увеличения, а их социальное обеспечение - улучшения. Поскольку средняя продолжительность жизни женщин превышает этот же показатель сильного пола, то, естественно, пожилых женщин больше, чем пожилых мужчин. обладают еще достаточным потенциалом, который может быть полезен обществу, о чем указано в одном из пунктов резолюции. Непреодолимой пока остается разница в материальном положении между пожилыми гражданами на Западе и в Российской Федерации. Тогда еще не существовало праздника, и никто не знал, какого числа день пенсионера.
Таким образом, вопросу старения действительно уделяют серьезное внимание. А 1991 год запомнился принятием Организацией Объединенных наций специального документа под названием "Принципы в отношении пожилых людей".
Официальное появление в России
В 1992 году День пожилого человека стали официально отмечать и на территории Российской Федерации. Специально данный вопрос был включен в Постановление Президиума Верховного Совета.
Программа празднования очень разнообразна. Кроме концертов и конференций для людей преклонного возрасти, созываются конгрессы, организовываются выставки и вечера отдыха. Не обходится без благотворительных акций, инициаторами проведения, которых обычно выступают общественные организации и разного рода объединения. Каждый год празднуется день пенсионера. Дата праздника - 1 октября.
Стало уже традицией в этот день в некоторых стран включать в телепрограммы фильмы и передачи, которые соответствуют вкусам виновников торжества. Особенно последовательны в этом скандинавы.
Задачи праздника
Как бы там ни было, наблюдается Общество не должно отстраняться от существующих проблем, которые имеют место у пожилых людей. Необходимо искать пути их решения, делать всё возможное для того, чтобы качество жизни их улучшалось. День пенсионеров - это весомый повод оценить жизнь пожилых людей. Им каждый день требуется помощь со стороны общества. Вот только не все готовы оказать эту поддержку.
Общепринято к категории пожилых людей причислять тех, кто перешагнул рубеж пенсионного возраста. Женщины в России выходят на пенсию в 55 лет, а мужчины - в 60. Доля пожилых людей в общем объеме населения страны составляет примерно 20,7 процентов. Но не все знают, когда праздник День пенсионеров.
В большинстве случаев люди, выходящие на пенсию, испытывают сильный стресс. Ведь в жизни происходят резкие изменения. Если до этого каждое утро приходилось собираться на работу, то теперь ты уже, как говорится, позабыт, заброшен. Самореализоваться уже нет никакой перспективы. Плюс к этому, еще существенные различия в размере пенсии и ранее получаемой заработной платы.
Основные цели
Неоспоримым является тот факт, что старость - естественный процесс, мудро предусмотренный природой. Но это совсем не означает, что с её приходом всё кончено, ничего другого не остается, как готовиться к отходу в вечность. Можно привести огромное количество примеров, когда люди, находясь в благодаря оптимизму, здоровому образу жизни и работе над собой добивались прихода второй молодости даже в 80 лет. Если у человека присутствует стремление, он сможет устроить себе вполне полноценную жизнь. В День пенсионеров стоит поздравить каждого пожилого члена своей семьи.
Старость ждет каждого!
Не стоит опускать нос, сбавлять темп, чересчур беречь и жалеть себя. Наоборот, человеку предоставляется возможность реализовать множество идей, поскольку раньше часто не хватало времени.
Необходимо научиться адаптироваться к изменениям и вести правильный образ жизни. Цель праздника - это не только моральная поддержка пожилых людей. выражает слова благодарности им. Жизненный опыт и мудрость тех соотечественников, за плечами которых не один десяток лет, представляют огромную ценность для подрастающего поколения. Первого октября празднуется День пенсионера России.
Многие историки и социологи считают, что переход человечества к цивилизованному образу жизни произошел в тот момент, когда мы начали заботиться даже не о детях (в такой заботе больше себя проявляют природные инстинкты), а о пожилых людях. И это правильный подход к вопросу. Ведь именно эти люди, имеющие богатый жизненный опыт, служат связующим звеном между поколениями, не позволяя утратить преемственность между теми, кто жил раньше и теми, кому суждено населять Землю в грядущем. Поэтому появление такого праздника, причем международного, как День пожилых людей, вполне оправдано и закономерно.
История
Обсуждаемый праздник был официально установлен в декабре 1990 года резолюцией Генассамблеи ООН, за номером 45\106. Учреждение «Дня пожилых людей» явилось логичным завершением достаточно долгого процесса. Начался он принятием в 1982 года в австрийской столице плана по проблемам старения, затем были сформулированы и приняты действенные принципы ООН по данной тематике. Это произошло 1991 году.
Изначально праздник отмечался преимущественно в государствах Европы, потом празднования распространились и на Американский континент, ну а сегодня 1 октября стал действительно полностью интернациональным праздником. Его отмечает подавляющее большинство государств мира.
Традиции
В этот день по всей планете под руководством различных объединений, защищающих права людей пенсионного возраста:
- идут фестивали;
- проходят конгрессы и конференции, посвященные этой теме;
- проводятся широкие благотворительные мероприятия.
Особенностью праздника выступает посвящение его каждый год новой теме. Обязательно 1 октября выступает и Генеральный секретарь ООН с призывом обеспечить и почитать права пожилых граждан. В большом числе стран программа ТВ этого дня обязательно включает в репертуар передачи, соответствующие вкусам возрастной аудитории.
Наибольший размах празднование «Дня пожилых людей» имеет, пожалуй, в странах Скандинавского полуострова. В России же мероприятия в этот день пока особенного распространения не получили, но постепенно положение исправляется.
Свою значительную специфику имеет празднование Дня пожилых людей в Стране Восходящего Солнца. Там его отмечают каждый третий понедельник в сентябре месяце. И называется он несколько иначе, чем в остальных странах – «Днем почитания пожилых людей».
Пожилые люди в современном обществе играют всё более заметную роль и выглядят всё более и более активными его членами по сравнению с тем, как дело обстояло совсем недавно. В большинстве стран цивилизованного мира уровень медицины и уровень продолжительности жизни настолько высоки, что люди в пожилом возрасте порой переживают вторую молодость. Выйдя на пенсию, они живут не только для других, но и ради себя, занимаются спортом, путешествуют и живут довольно активной и яркой жизнью. Разумеется, российские пенсионеры пока не всегда могут себе это позволить, но всё же и у нас ситуация хоть медленно, но исправляется, и пенсия становится для многих временем активным и насыщенным. День пожилого человека в 2019 году: какого числа отмечается день пожилых людей в России, что означает этот праздник в мире и как воспринимается у нас.
Какого числа будет День пожилого человека в 2019 году
Международный день пожилых людей (именно так звучит официальное название праздника) отмечается ежегодно 1 октября .
Как таковой этот праздник появился на уровне Организации Объединённых Наций в 1990 году, а отмечаться начал с 1991 года. Россия решила присоединиться к празднованию в 1992 году, когда по этому поводу вышло специальное постановление, которым День пожилых людей 1 октября включался в календарь российских праздников.
Любопытно, что первоначально ООН называла праздник на русском языке Международным днём престарелых, но это грубоватое и не совсем корректное для русского уха выражение быстро заменили на более верное.
На уровне ООН День пожилого человека – это всегда не просто формальная дата, а повод напомнить о том, как меняется мир и как меняется состав населения. По данным ООН, на настоящий момент ожидаемая продолжительность жизни в мире – более 68 лет, а к 2100 году она достигнет 81 года. Прогресс позволяет нам жить всё дольше, и обществу нужно хорошо понимать, какое место в нём занимают всё более и более многочисленные пожилые люди, какую роль они играют. В свою очередь, такое понимание должно появиться и у самих пожилых людей.
Даже само определение, что такое пожилой возраст, в недалёком будущем наверняка будет переосмыслено.
Увы, но в России День пожилого человека – зачастую лишь повод для проведения формальных мероприятий, казённых поздравлений пожилых людей от госучреждений. В то же самое время роль российских пожилых людей в жизни нашего общества – огромна. Зачастую на плечах бабушек и дедушек лежит воспитание внуков, на многих предприятиях пожилым сотрудникам иногда бывает некому передать свой уникальный опыт. В то же самое время государство не всегда может оценить заслуги пенсионеров и полноценно отблагодарить их за тот вклад, который они внесли своей активной жизнью в наше общее развитие.
Рано или поздно мы все стареем. Это неизбежно. Однако в старости есть свои преимущества: опыт, мудрость, уважение детей и внуков, социальная защита. Именно благодаря социальной защите пожилых людей и возник праздник в конце XX века.
Возникновение праздника в мире
В 1970-х годах ученые пришли к выводу о том, что население Земли стремительно стареет, а потому необходимость обеспечения пожилым людям достойной старости стало проблемой общемирового масштаба.
В 1982 году в Австрии, в Вене, прошла Первая Всемирная ассамблея по проблемам старения. Делегаты разных стран делились опытом устройства жизни своих стариков и перенимали ноу-хау в жизни других государств. Вопросы пенсии, здоровья, досуга и работы важны в каждом уголке мира.
ООН поддержала инициативу ассамблеи и составила свой план действий, а 14 декабря 1990 года Генеральная Ассамблея ООН объявила о Международном празднике - Дне пожилых людей, назначив дату - 1 октября.
Вторая ассамблея по проблемам старения в Мадриде в 2002 году этот праздник поддержала и отметила основные направления работы в плане обеспечения людям спокойной и достойной старости:
- улучшение медицинского обслуживания;
- увеличение доходов;
- улучшение социального обеспечения;
- увеличение внимания общества к своим старикам;
- обеспечение занятости тем, кто имеет силы и опыт и желает работать даже на пенсии.
Праздник сначала отмечали в Европе, особенно в северных странах, где уровень жизни гораздо выше остальных. Постепенно он перешел и в южные государства, и в США. Появились свои традиции.
День пожилого человека в России
В России идею праздника поддержали, ведь кто из нас не вспомнит свое детство, любимую бабушку и ее заботу! Нигде в мире нет такого, как у нас, чтобы внуки составляли смысл жизни большинства бабушек и дедушек, а родители беззаветно доверяли им детей.
1 июня 1992 года Президиум Верховного Совета Российской Федерации постановил поддержать мировую инициативу и объявил 1 октября Днем пожилых людей, не только мировым, но и нашим отечественным праздником. В этот день, который стал достаточно популярным не только среди стариков, но и у молодых людей, в России происходит много интересного.
Правительство приурочивает к этой дате какие-то финансовые подвижки, увеличение пенсий, расширение льгот и т.д. Составляются фильмы и концертные программы по центральным каналам так, чтобы они были интересны пожилым людям. Региональные власти проводят свои мероприятия.
Пенсионеры и сами в состоянии себя развлечь. Советы ветеранов, клубы по интересам, народные хоры - инициаторы множества встреч, концертов, конкурсов, чаепитий и в столице, и в самой глухой деревне России.
И конечно, очень важно, как воспринимают праздник молодые. Ведь старикам приятно, когда их дети, внуки, правнуки звонят в этот день, приезжают, оставляя все дела и посвящая вечер своим близким, отчему дому, семье.
Международный день пожилого человека в других странах
Международный праздник поддержали и многие другие государства на территории бывшего Советского Союза. 1 октября чествуют своих стариков жители Белоруссии и Украины, Латвии и Молдавии, а также Азербайджана.
1 октября 2016 года в нашей стране и во всем мире отмечается День Пожилого Человека. Праздник учрежден в 1990 году Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных наций, в России отмечается с 1992 года. Учреждение Дня Пожилого Человека - отражение общемировых демографических тенденций старения населения. Этот День был учрежден для того, чтобы привлечь внимание общества к проблемам, с которыми сталкиваются люди старшего поколения всех стран, чтобы сделать жизнь пожилых людей лучше.
Старение населения значительно повышает нагрузку на здравоохранение и социальную систему. Комплекс связанных с этих проблем дал стимул развитию нового направления медицины - гериатрии. Сегодня будучи медициной для пожилых, гериатрия - самая молодая и перспективная медицинская специальность. Главная цель гериатрии - обеспечение здорового долголетия и максимально возможного качества жизни пожилого человека, особенно если он приходит к преклонному возрасту с грузом болезней.
О своем долголетии надо заботиться смолоду. Эта забота подразумевает, прежде всего, здоровый образ жизни: не курить, регулярные физические упражнения (пусть это станет привычкой до старости!), правильное питание, ограничение употребления поваренной соли, умеренность в употреблении алкоголя. Важны регулярные профилактические осмотры, диспансеризация - это позволит во время выявить проблемы и диагностировать заболевания на ранних стадиях, когда их можно эффективно лечить и избежать осложнений.
Как продлить активное долголетие пожилому человеку? Наши советы - быть физически и социально активным, правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем, не курить (отказаться от курения никогда не поздно!).
Физическая активность - важнейший компонент здорового долголетия - необходима в любом возрасте. Активные пожилые люди имеют более высокий уровень функциональной адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем, лучшую память, умственную работоспособность, координацию, меньший риск падений и переломов, более низкие показатели смертности от всех причин. Регулярные занятия физкультурой помогают освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества. Всемирная организация здравоохранения рекомендует пожилым людям не менее 150 минут в неделю физических упражнений умеренной интенсивности. Пожилым полезны ежедневные прогулки на свежем воздухе, силовые упражнения и специальные упражнения для поддержания баланса.
Физические нагрузки позволяют не только поддерживать силу мышц, но и сохранять когнитивные функции. Конечно, для сохранения когнитивных функций необходима и постоянная "тренировка" головного мозга - не случайно люди науки живут долго. Читайте, учите стихи, разгадывайте кроссворды, собирайте паззлы, рисуйте, играйте на музыкальных инструментах, будьте любознательны, поддерживайте общение с родственниками и друзьями. Обращайтесь в Территориальные центры социального обслуживания - там Вам помогут найти занятие по интересам.
Для пожилого человека важно регулярное полноценное питание, но без переедания. В рационе должно быть достаточно белка: если для человека среднего возраста потребление белка составляет 0,7-1 г на 1 кг массы тела, то пожилому необходимо 1-1,5 г. Как источникам белков животного происхождения предпочтение следует отдавать рыбе и молочным продуктов, нежирным сортам мяса (говядина, телятина, крольчатина, индейка, конина, курятина). Важно следить за количеством выпиваемой жидкости. С возрастом наш организм теряет способность ощущать жажду, что может привести к снижению употребления жидкости и обезвоживанию. В сутки рекомендуется пить 1500-2500 мл, или 30 мл на 1 кг массы тела, воды. С возрастом ухудшается толерантность к углеводам, поэтому в рационе пожилых людей должны преобладать «сложные» углеводы и пищевые волокна - овощи, ягоды, фрукты, каши из гречневой и овсяной крупы, хлеб грубого помола. Употребление «простых» углеводов - сахара, конфет, тортов, пирожных - следует ограничить. Пожилым людям следует поддерживать стабильный вес и крайне осторожно относится к разного рода диетам, ведущим к его снижению (только под контролем врача!).
Важное значение имеет правильная организация быта, которая позволяет уменьшить риск падений и переломов, а также повысить функциональную активность пожилого человека. Свободные проходы без посторонних предметов и кабелей, удобная высота кровати, наличие поручней в туалете и ванной комнате, хорошее освещение сделают жизнь пожилого человека более безопасной.
Берегите себя! Поддерживайте в себе оптимизм и будьте доброжелательны к окружающим!
Помните, что пожилые люди нуждаются в нашем внимании и поддержке не меньше, чем дети!